Lotus dos Sonhos

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Workshop de 2 dias na sede do CNBT

21/07, sexta-feira – 19:00 às 20:30
22/07, sábado – 9:00 às 14:30
Local: Centro Nyingma de Budismo Tibetano

Apesar de ficarmos muitas horas sonhando, nós podemos acordar com apenas vagas memórias de nossos sonhos.

De acordo com a tradição do Budismo Tibetano algumas meditações específicas e exercícios de visualização podem trazer uma consciência especial para o sonho, o que nos ajuda não só a lembrar de nossos sonhos como também a criar um estado de equilíbrio interno, ajudando a ter um sono melhor.

Durante o workshop vamos trabalhar com práticas específicas de Kum Nye, de visualização na área da garganta e canto de mantra, que ajudam no relaxamento e a dormir mais tranquilamente.

Para inscrições ou dúvidas fale conosco pelo tel (21) 2527-9388 ou whatsapp (21) 98887-9388.

Informações adicionais:

Instrutora: Wanessa Nemer é aluna de Tarthang Tulku desde 1996. Viveu quatro anos no Nyingma Institute e em Ratna Ling, na Califórnia, onde estudou e trabalhou na Dharma Publishing. Atualmente é instrutora de Kum Nye no Centro Nyingma de Budismo Tibetano.