A Alegria de Ser – Kum Nye Yoga para a Mente

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Inscrições abertas! Início módulo 2: 18/09 - Neste curso, aprenderemos a confiar em nossa experiência e seguirmos uma corrente cada vez mais profunda de relaxamento, indo da insatisfação ao sentimento de completude.

De 14/08 a 11/12 | Segundas-feiras, 18:45 às 20:15

O Livro Alegria de Ser nos conduz em uma jornada para a quietude além dos limites comuns. Vamos explorar profundamente a relação entre respiração, energia e sentimento. Focalizaremos em aprender a confiar em nossa experiência e seguir uma corrente mais profunda de relaxamento.

As pétalas do coração podem se desenvolver, expandindo a calma interior, dissolvendo os obstáculos em nossos caminhos. A prática do Kum Nye Yoga revela a leveza do sentimento que flui por toda nossa atividade mental. Podemos usar os talentos da mente de uma maneira mais produtiva. Assim, podemos ser mais amigos de nós mesmos. Nos sentimos completos: nada está faltando!

Serão 4 módulos de 5 aulas:

I. De: 14/08 a 11/09 – Energizando o nosso Ser – Liberando os Condicionamentos

II. De: 18/09 a 09/10 – Presença Mental Básica da Respiração

III. De: 16/10 a 06/11 – Orientando o Corpo a Mente e os Sentidos para a Abertura

IV. De: 20/11 a 11/12 – Mantendo Viva a Calma Interior

Para inscrições ou dúvidas fale conosco pelo tel (21) 2527-9388 ou whatsapp (21) 98887-9388.

Informações adicionais:

Workshop de encerramento: 17/06 – sábado | 9:00 às 14:30

Instrutora: Cristina Bustamante – É aluna de Tarthang Tulku desde 1990. Membro fundadora do CNBT e atualmente é membro da diretoria. É responsável pelo Departamento Kum Nye Yoga e pela formação de novos instrutores na área. Ao longo de 16 anos participou como instrutora de Kum Nye e Meditação em diversos estados do Brasil.

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