Meditação: Calma e Quietude

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Quando o corpo se aquieta começa a existir a possibilidade da mente tornar-se mais clara e mais calma.

De 06/04 a 08/06 | Quintas-feiras, 18:00 às 19:30


Será 1 módulo de 8 semanas:

Dentro da nossa vida agitada, aprendemos muitas coisas. Mas não aprendemos a relaxar o nosso corpo e nem percebemos a agitação da nossa mente e dos nossos pensamentos. Nesse curso, vamos começar a entrar em contato com a quietude e calma, e vamos perceber que esse relaxamento no corpo tem uma conexão direta com a diminuição dos pensamentos. Assim, aos poucos, vamos alcançar uma mente mais silenciosa.

Programa já iniciado, aguarde nova turma.

Informações adicionais:

Instrutora: Roselene Costa é aluna de Tarthang Tulku desde 1986. É membro da Diretoria Executiva do CNBT e também responsável pela pétala da Educação; responsável local pelo departamento da Psicologia Nyingma, tendo recebido treinamento em Revelações da Mente. Ao longo dos anos participou como Instrutora em programas e workshops de Meditação e Psicologia Nyingma no CNBT e também, fora do Rio de Janeiro.

Workshop de encerramento: 10/06 – sábado | 9:00 às 14:30. Clique para mais informações. 

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