Turma B – Meditação: Fonte de Segurança e Proteção

curso-meditacao
Inscrições abertas! Início módulo 2: 14/09 - Com a prática da auto-observação na Meditação e na vida diária, mesmo as questões mais profundas podem ser respondidas. Podemos descobrir quem somos e o que estamos fazendo nesta terra. Podemos entrar em contato com um corpo de conhecimento tão vasto que toca todas as coisas.

Turma A
De 08/08 a 28/11
Terças-feiras, 19:15 às 20:30

Turma B
De 10/08 a 07/12
Quintas-feiras, 18:30 às 20:00

Neste programa serão usados exercícios de Kum Nye – Yoga Tibetano, práticas de auto-observação no dia a dia, além de leitura de capítulos do livro “A Liberdade Oculta da Mente”, de Tarthang Tulku.

Cada praticante será estimulado a auto-observação diária, não só nos momentos da quietude meditativa, mas também em todos os momentos do dia-a-dia. O aluno será estimulado a reconhecer, questionar e compartilhar sua própria experiência diária, com base nas tarefas semanais orientadas.

Serão 4 módulos de 4 aulas:

I. De: 10/08 a 31/08 – O que está acontecendo?
Seguindo os passos do Buddha, um mestre do conhecimento interior, vamos aprender por nós mesmos. como a mente funciona. Não há conhecimento maior do que este. 

II. De: 14/09 a 28/09 – A Verdade que você Procura.
Como lidar com o desperdício de energia e como abrir espaço para o relaxamento no nosso dia a dia agitado.

III. De: 19/10 a 16/11 – Vitalidade, Respiração e Mantras 
A respiração é uma poderosa aliada no caminho espiritual, levando conhecimento, vitalidade e conhecimento a cada experiência na vida diária. Dia 31/10 – Aula especial!

IV. De: 23/11 a 07/12 – Tocando o Calor Positivo do Amor 
A Compaixão é aberta, livre e ilimitada. Indescritível e absolutamente além da compreensão intelectual, ela responde a qualquer situação espontaneamente e sem cálculo, e ainda, de um modo que ilumina e transforma.

Para inscrições ou dúvidas fale conosco pelo tel (21) 2527-9388 ou whatsapp (21) 98887-9388.

Informações adicionais:

Instrutora: Roselene Costa é aluna de Tarthang Tulku desde 1986. É membro da Diretoria Executiva do CNBT e também responsável pela pétala da Educação; responsável local pelo departamento da Psicologia Budista, tendo recebido treinamento em Revelações da Mente. Ao longo dos anos participou como Instrutora em programas e workshops de Meditação e Psicologia Budista no CNBT e também, fora do Rio de Janeiro.

<- Ver todas as atividades de Meditação.

<- Ver todas as atividades de Psicologia Budista.

Veja nossos outros programas:

O Caminho Budista
Buddha, Dharma e Sangha – Nível 1 – Módulo 2
O Dharma como Guia – Nível 3 – Módulos 3 e 4
Meditação: Fonte de Segurança e Proteção
Meditação: Como Fazer Amizade com Nossa Experiência
A Qualidade Luminosa da Energia Positiva
Kum Nye – Abrindo O Coração para O Sentimento
A Alegria de Ser – Kum Nye Yoga para a Mente
Kum Nye Yoga e Automassagem
Kum Nye – Do Estresse ao Bem Estar
O Trabalho como Mestre
Explorando a Mente
Começando uma Nova História
A Natureza como Porta para Abrir O Coração
Despertar para A Beleza Natural Acalma A Mente