Meditação gratuita toda primeira sexta-feira do mês!
O silêncio é uma boa companhia pois nos convida a prestar atenção nas coisas mais simples da vida. Ficar atento à nossa respiração, tentando não interferir em seu ritmo, ajuda a acalmar todos os sentidos e os pensamentos. Essa prática nos ajuda a revigorar e centrar nosso ser diante da avassaladora torrente de informações que lidamos diariamente.
Horário das sessões
Sessão 1 – 17:30 às 18:20
Sessão 2 – 18:30 às 19:20
Mas o que é o Momentos de Silêncio?
É um evento gratuito de relaxamento e meditação que oferecemos toda primeira sexta-feira do mês para ajudar todos a relaxarem dos problemas e lidarem com o estresse da semana num lugar calmo e de boas energias.
É uma boa oportunidade para conhecer o nosso Centro! Separe a primeira sexta-feira do mês para se dedicar a um momento só seu!
Obs:
São 2 sessões de 50 minutos. Você poderá participar de quantos momentos desejar, mas sempre chegando no início de um e saindo no seu final. Atenção para não entrar ou sair no meio de um momento.
Recomendado para iniciantes
Não é necessário ser um budista ou um praticante experiente para participar.
Gratuito!
Não é pedida nenhuma contribuição.
Relaxe
Tenha um momento de relaxamento e silêncio em meio à rotina.
Nossa atividade religiosa se mantém através do pagamento
dos alunos que fazem nossos cursos e workshops. Nenhum
instrutor recebe pelo trabalho realizado aqui, todos trabalham
sem ganhar, com exceção de alguns funcionários que
mantêm a casa funcionando. A casa, porém, que tem uma
grande estrutura, precisa se sustentar e isto é feito através do
pagamento das atividades.
Além disso, também ajudamos em projetos mundiais do
Nyingma de preservação da cultura tibetana. Você pode ver
mais sobre esse trabalho clicando aqui.
Há também diversas opções de atividades gratuitas, que
você pode conferir clicando aqui.
Presencial
Não é necessário se inscrever, basta chegar com 15 min de antecedência (sujeito à lotação).
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