Temos o prazer de anunciar que mais uma vez daremos um curso de Kum Nye (Yoga Tibetano) e meditação em Niterói! Convidamos os moradores (e demais interessados) para participar do curso “Transformando a Energia Interior”, especialmente oferecido na cidade, dessa vez em Itaipu – no Itapu Multicenter – e em São Francisco – no Lido Business.
O que é o Kum Nye (Yoga Tibetano)?
Um sistema de relaxamento tibetano que envolve exercícios de respiração, posturas leves e auto-massagem que aliviam o stress e nos ajudam a sermos mais equilibrados e saudáveis. Com a prática do Kum Nye você pode desenvolver uma profunda sensibilidade às energias do corpo e da mente. Seus movimentos suaves oferecem uma experiência acolhedora de relaxamento reativando a atenção dos sentidos e acalmando o agitado diálogo mental, conduzindo-nos assim gentilmente à meditação e criando uma base valiosa para todas as atividades da vida.
Venha fazer as práticas introdutórias em Niterói para conhecer o Kum Nye e ter uma vivência deste antigo conhecimento!
Datas, horários e endereço
Aulas introdutórias – R$ 30,00 cada
São Francisco
Datas: 11 e 18/02/19 (segundas-feiras)
Hora: 11:00 às 12:00
Itaipu
Datas: 15 e 22/02/19 (sextas-feiras)
Hora: 09:00 às 10:00
Programa “Transformando a Energia Interior”
Serão 4 módulos de 4 aulas, com 16 encontros no total.
São Francisco
Datas: 25/02 a 17/06 (segundas-feiras)
1º módulo: 25/02 a 25/03
2º módulo: 01/04 a 22/04
3º módulo 29/04 a 20/05
4º módulo 27/05 a 17-06
Hora: 11:00 às 12:30
Itaipu
Datas: 01/03 a 28/06 (sextas-feiras)
1º módulo: 01/03 a 22/03
2º módulo: 29-03 a 26/04
3º módulo 03-05 a 24/05
4º módulo 31-05 a 28-06
Hora: 09:00 às 10:30
Endereços
São Francisco
Edifício Lido Business – Avenida Rui Barbosa, 29, sala 310
Itaipu
Espaço Corporal Eloiza Bovió – Shopping Itaipu Multicenter – Estrada Francisco da Cruz Nunes, 4637, sala 328
Mais informações e inscrições:
Centro Nyingma de Budismo Tibetano, no Rio de Janeiro:
Telefone: (21) 2527-9388
Whatsapp: (21) 98887-9388
após as 13h00.
Margarida, em Niterói:
Telefone: (21) 3254-3486;
(21) 99884-0511
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