Kum Nye e Meditação em Niterói!

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Temos o prazer de anunciar que, depois de anos, voltaremos a dar um curso de Kum Nye (Yoga Tibetano) e meditação em Niterói! Convidamos os moradores (e demais interessados) para participar do curso “Do Estresse ao Bem Estar”, especialmente oferecido na cidade, no Itaipu Multicenter!

Será um curso de 12 aulas de 12/09 a 28/11, sempre às 3ª feiras, das 9h30 ás 11h, com uma aula introdutória para experimentar, no dia 05/09, no mesmo horário!

 

O que é o Kum Nye (Yoga Tibetano)?

Um sistema de relaxamento tibetano que envolve exercícios de respiração, posturas leves e auto-massagem que aliviam o stress e nos ajudam a sermos mais equilibrados e saudáveis. Com a prática do Kum Nye você pode desenvolver uma profunda sensibilidade às energias do corpo e da mente. Seus movimentos suaves oferecem uma experiência acolhedora de relaxamento reativando a atenção dos sentidos e acalmando o agitado diálogo mental, conduzindo-nos assim gentilmente à meditação e criando uma base valiosa para todas as atividades da vida.

Venha fazer a prática introdutória em Niterói para conhecer o Kum Nye e ter uma vivência deste antigo conhecimento!

 

Datas, horários e endereço

Aula Introdutória

Data: 05/09/17, terça-feira
Hora: 9:30 às 11:00
Local: Espaço Corporal Eloiza Bovió – Shopping Itaipu Multicenter, sala 328 – Estrada Francisco da Cruz Nunes, 4637, Itaipu.
Valor: R$ 25,00

Curso: Do Estresse ao Bem-Estar

Data: 12/09 a 28/11, terças-feiras
Hora: 9:30 às 11:00
Local: Espaço Corporal Eloiza Bovió – Shopping Itaipu Multicenter, sala 328 – Estrada Francisco da Cruz Nunes, 4637, Itaipu.

 

Mais informações e inscrições:

Centro Nyingma de Budismo Tibetano, no Rio de Janeiro:
Telefone: (21) 2527-9388 após as 13h00.

Margarida, em Niterói:
Telefone: (21) 2703-3785; (21) 99884-0511

 

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