Como o curso será dado?

O aluno poderá optar entre acompanhar online ou presencialmente, no nosso Centro.
O modo online será dado ao vivo via plataforma Zoom. Os participantes receberão o link para a aula por e-mail e poderão interagir e fazer perguntas para o instrutor.

O que eu vou aprender?

A prática Mahayana enfatiza a meditação dos Quatro Imensuráveis: bondade amorosa, compaixão, alegria e equanimidade. Esses estados mentais são chamados de imensuráveis porque abrangem todos os seres sencientes. Como seu objetivo é ilimitado, sua expressão é infinita em abrangência e intensidade. Seus benefícios são também infinitos, pois nos levam a transcender as limitações de samsara. Os benefícios dessa prática podem ser imediatamente aplicados na vida diária.

Quem pode fazer este curso?

Curso destinado para iniciantes, não é necessário ter experiência.