Estes cursos são voltados para o alívio e cura das tensões da vida diária nestes tempos difíceis. O Kum Nye Yoga promove o alívio das tensões do corpo, enquanto a Meditação alivia tensões psicológicas e mentais através de práticas de meditação shamatha e vipasyana. Na Psicologia Budista, buscamos investigar a nossa mente e seus padrões mentais para melhorar nossa qualidade de vida. Os cursos são baseados nos livros do nosso lama chefe, Tarthang Tulku. Há cursos com uma duração de 4 a 8 aulas, mas há também aqueles que ocupam todo um semestre e são divididos em módulos de 4 aulas cada. Os módulos foram estruturados para serem complementares, porém independentes. Sendo assim, o aluno pode se inscrever em qualquer módulo, mesmo sem ter cursado os anteriores. Caso queira, o aluno poderá dar continuidade ao que aprendeu com cursos mais avançados.