Nosso Sangha gravou uma série de mantras, que disponibilizamos em forma de vídeos acompanhados por belas imagens de Thankas e do nosso Centro, para a prática de todos que desejarem.

Começamos com o Vajra Guru Mantra, que atua diretamente na transformação dos obstáculos. Seu efeito de abertura dos nossos fluxos internos e externos nos proporciona boas energias, o que é muito bem-vindo em tempos de virada de ano. Boa prática!

OM AH HUM BENZAR GURU PADMA SIDDHI HUM

O mantra de Guru Padmasambhaba, um antídoto para a confusão e frustração, tem um efeito poderoso e transformador nessa época conturbada.

A prática do mantra é especialmente valiosa para nós hoje em dia porque é simples e direta. Tudo que temos que fazer é relaxar enquanto repetimos ritmicamente as sílabas do mantra, em voz alta ou silenciosamente. Se isso for feito com uma atitude aberta e com confiança no poder do mantra, cantar por apenas cinco ou quinze minutos por dia terá um efeito de cura tanto no nosso corpo como na nossa mente.

Cantado por membros da Sangha do Centro Nyingma de Budismo Tibetano, no Rio de Janeiro, Brasil.